Você acordou, tomou banho às pressas, passou um hidratante qualquer e saiu correndo pra amamentar de novo. E, no meio disso tudo, teve uns segundos pra olhar no espelho... e pensou: “Nossa, essa sou eu?”. Pois é, amiga. Muitas de nós passam por isso. O corpo muda, o tempo some, os hormônios viram uma bagunça e a gente fica se perguntando onde foi parar aquela mulher confiante que existia antes do parto. Mas calma! Isso tudo é normal. Eu tenho aqui dicas reais, gentis e super práticas pra você começar a se sentir bem de novo — com você mesma.
